[...] a po trzecie: gdy stwierdzano równowagę lub obniżanie się mleczanu, to konieczne było powtórzenie testu z parametrem początkowym obciążenia powiększonym od 3 do 10%, a gdy zwiększenie ponad 1 mmol/l – obniżenie wielkości wejściowej. Jak z tego widać – jednokrotne wykonanie, często „z marszu” testu 30 [...]
[...] w organizmie, został zauważony już dawno temu. Już pod koniec lat 30. dwóch badaczy, Christinsen i Hansen, stwierdziło, że wzrost intensywności wysiłku pociąga za sobą zwiększenie wykorzystania z węglowodanów jako źródła energii dla pracy mięśni. Pokłosiem ich badań była także obserwacja, iż pozostawanie przez trzy dni na diecie z niską [...]
[...] i odbudowywania ATP, które dodaje energii i opóźnia zmęczenie mięśni. Kreatyna uważana jest w świecie sportu i nauki zajmującej się sportem za najlepszy środek powodujący zwiększenie siły i masy mięśniowej. Teraz efekt ten został wzmocniony zastosowaniem najefektywniejszych transporterów takich jak tauryna, ALA czy 4-hydroksyizoleucyna. Jak [...]
http://www.sfd.pl/temat223686/ http://www.sfd.pl/temat223688/ http://www.sfd.pl/temat209116/ może znajdziesz coś przydatnego najbardziej przemawia post Czorci a tu masz info producenta: NAJNOWOCZEŚNIEJSZY STAK KREATYNOWY NA ŚWIECIE!! WITAJ NA NASTĘPNYM POZIOMIE... W MAN Sports wierzymy, że wszystko jest możliwe. Z tym podejściem wprowadzamy w [...]
[...] regulacje przenikania tryptofanu do naszego mózgu i syntezy serotoniny . synteza glutaminianu i glutaminy - pośrednio wzmocnienie układu odpornościowego (glutamina) oraz zwiększenie ochrony przed wolnymi rodnikami (glutaminian - glutation) Podsumowując aminokwasy rozgałęzione pozwalają zachować beztłuszczową masę mięśniową podczas [...]
[...] preparat stworzony z myślą o sportach wytrzymałościowych, maksymalny przyrost wydolności i wytrzymałości siłowej - zwiększa bilans energetyczny organizmu i wpływa na zwiększenie wytrzymałości. Preparat zapobiega redukcji białek w wyniku długotrwałego i intensywnego wysiłku i optymalizuje przebieg procesów energetycznych podczas treningu [...]